Почему мы плохо спим на новом месте?

Прочитали? Оцените статью: (0 - 0,00)

Почти каждый человек, предпочитает новому спальному месту, свое старое уютное «гнездышко». На данный момент многие ученые исследуют причины эффекта “первой ночи”, когда человек часто имеет проблемы со сном из-за незнакомой обстановки.

Доктор Юка Сасаки из Университета Брауна исследовавшая это явление обнаружила, что это как-то связано с тем, как люди эволюционировали. По словам доктора Сасаки, почти у всех животных, в том числе водных и летающих, ночью спит только половина мозга, вторая же бодрствует опасаясь нападения хищников. Следуя этой гипотезе, она дала вразумительное объяснение тому, почему люди тревожно спят на новом месте, а на следующий день с утра они просыпаются усталыми и разбитыми.

Доктор Сасаки сделала эксперимент, предложив студентам колледжа поспать в ее лаборатории для изучения их дыхания и мозговых волн. Она обнаружила, что левое полушарие мозга действительно не спало ночью, из-за чего часто просыпалась и другая половина мозга. Вывод, в опубликованных результатах исследования гласит, что в первую ночь сна происходит как бы эффект «ночного сторожа» человеческим мозгом тела, который держит нас настороже, когда мы спим на новом месте, держа нас в безопасности.


НАЖМИТЕ ТУТ И ОТКРОЙТЕ КОММЕНТАРИИ


ПОДЕЛИТЕСЬ НОВОСТЬЮ:

Другие новости: